Pecados que atentan contra una vida saludable.

Factores como la falta de actividad física, consumo de tabaco y alcohol, así como la mala alimentación producen enfermedades crónicas como el cáncer, la obesidad, también patologías cardiovasculares y diabetes por carecer de un estilo de vida saludable.

La Asociación Colombiana de Endocrinología ha seleccionado los siete pecados comunes que atentan contra su salud y hacen que su vida sea menos duradera.

1. Inactividad física: El sedentarismo es la principal causa de obesidad en el mundo y el cuarto factor de riesgo, en lo que respecta a la mortalidad mundial (un 6% de las muertes registradas anualmente).

Realizar constantemente actividades físicas puede llegar a reducir el riesgo de hipertensión, cardiopatías coronarias, accidentes cerebrovasculares, cáncer de mama, cáncer de colon y depresión. Además de mejorar la salud física y funcional de la persona.

2. No tener una dieta balanceada: Las dietas mal sanas y la inactividad física son los principales riesgos de hipertensión, hiperglucemia (aumento de glucosa en la sangre), hiperlipidemia (exceso de grasas en la sangre), obesidad y enfermedades crónicas como lo son las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.

Según la Encuesta Nacional de la Situación Nutricional en Colombia, ENSIN 2010, “dos de cada siete colombianos, entre 5 y 64 años, no consumen frutas diariamente y cinco de cada siete, no consumen hortalizas o verduras diariamente”.

3. No controlar el estrés: No controlar los niveles de estrés puede desencadenar complicaciones que afectan su calidad y estilo de vida. Dentro de las enfermedades que se relacionan con un mal manejo del estrés se encuentran: la gastritis, la obesidad, la hipertensión arterial y psicosis severas. Según Luis Fernando Dorado, médico de la Asociación Colombiana de Endocrinología, “el estrés más que una enfermedad es un mecanismo de defensa, que bien manejado, puede llegar a ser abolido”.

4. Tabaquismo: Según Luis Fernando Dorado, “dentro de las recomendaciones de cambios en el estilo de vida, siempre se debe tener en cuenta el abandono del tabaquismo. Esto se debe a que es uno de los principales factores de riesgo de enfermedades crónicas en el mundo”.

El 90% de las muertes relacionadas al cáncer de pulmón son producidas por el tabaquismo. Así mismo, esta epidemia puede causar afecciones en la piel, problemas vasculares en las extremidades, infertilidad e impotencia sexual, cáncer de esófago, de estómago, de páncreas o de colon, gastritis, osteoporosis y accidentes cerebrovasculares.

5. Consumo excesivo de alcohol: El consumo en exceso de bebidas alcohólicas es uno de los principales hábitos que puede desencadenar no sólo enfermedades crónicas en la persona, sino que por medio de su efecto puede producir lesiones o muertes en otros.

Dentro de las principales enfermedades causadas por el consumo excesivo de alcohol se encuentran: enfermedades cardiovasculares, la cirrosis hepática y diversos tipos de cáncer. Esto sin contar otras problemáticas que atentan contra un estilo de vida saludable, como lo son: los accidentes automovilísticos, la violencia intrafamiliar y trastornos neuropsiquiátricos.

Por otra parte, “un consumo moderado y regular de alcohol se asocia con beneficios para la salud. Estudios científicos demuestran sistemáticamente que consumir alcohol con moderación reduce la mortalidad debida a enfermedades coronarias y a otras causas en un 25-30% en personas de mediana edad, en particular los hombres de más de 40 años y las mujeres posmenopáusicas”, según el doctor Dorado.

6. No descansar adecuadamente: Dormir poco es uno de los trastornos que aumenta el riesgo de padecer obesidad, y consigo, las complicaciones que esta enfermedad conlleva. Según la Asociación Colombiana de Endocrinología, dormir entre seis y ocho horas es vital para tener un estilo de vida saludable.

“Dentro de los hábitos saludables es importante el descanso, así como mantener los ritmos de sueño adecuados, realizar actividades lúdicas y recreativas. Estas recomendaciones son útiles para reducir el estrés, y mejorar el bienestar físico y mental de la persona”.

7. Auto medicarse: Creer que las dietas restrictivas no son la mejor opción para bajar de peso: No se auto medique. Tenga en cuenta que la mayoría de productos que existen en el mercado para bajar de peso no están aprobados por el Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos (INVIMA), la razón es porque los compuestos de dichos productos producen síntomas que afectan significativamente la salud de quien los usa.

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Chávez regala un libro en recta final de las elecciones

Faltan dos semanas para que llegue el tan esperado 7-O. Durante esa jornada, Hugo Chávez y Henrique Capriles se disputarán la presidencia de Venezuela. Por primera vez, en 14 años, dos candidatos pelean voto a voto.

En este escenario, se presentó esta nueva publicación. Se trata de una compilación de anécdotas del presidente. Recorre toda su vida. Desde su infancia en su Barinas Natal, hasta su llegada a Miraflores.

Los periodistas cubanos Jorge Legañoa y Orlando Orama son los autores del libro, que contiene 175 relatos personales de Chávez. El mandatario contó cada uno de ellos desde el aire de su ya tradicional programa Aló, Presidente, que se emite por cadena nacional de radio y televisión.

El líder bolivariano recuerda compañeros de armas, amigos del colegio y, claro, tiene un capítulo especial para su familia. Habla de su abuela, cuenta cómo le enseñó a leer y escribir, incluso antes de ir a la escuela. Cuenta, además, su paso por el colegio -en cuarto grado su padre era el maestro del curso y “revisaba tres veces” cada uno de sus exámenes-. También añora sus días como monaguillo.

Entre las historias, aparece lo que marcará para siempre su futuro: Chávez decidió ser militar para jugar al béisbol… quería ser pelotero profesional. “Me lanzaron tres rectas pegadas y metí tres líneas hacia la banda derecha. Recuerdo que Héctor Benítez dijo: ‘Anoten a ese zurdo’. Anotaron al zurdo Hugo Chávez, y por eso entré yo a la Academia Militar”.

El libro de 200 páginas, 33 fotos y 8 capítulos, llega de manera gratuita a todos los venezolanos. Es un instrumento más de la campaña del PSUV.

“La meta es distribuir un millón de ejemplares en distintos formatos, 60 mil están circulando en formato tradicional, y 300 mil, en tabloide, van a circular la semana próxima”, afirmó Pedro Calzadilla, ministro del Poder Popular para la Cultura.

El próximo 7 de octubre, 18 millones de personas están convocadas a las urnas, en las que se medirán el actual mandatario, Hugo Chávez, que busca la reelección, y el candidato único de la oposición, Henrique Capriles.

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La oportunidad que perdió Mitt Romney

REFORMA / Andrés Oppenheimer

La presentación del candidato republicano Mitt Romney en el foro Univisión/Facebook televisado para todo el país desde Miami la semana pasada fue su mejor oportunidad de llegar a los votantes hispanos y de aumentar su escaso 30 por ciento de apoyo entre los votantes latinos. Sin embargo, la desperdició.

Hay que admitir que Romney se mostró mucho más relajado y cordial hacia los hispanos que durante las primarias, cuando en un esfuerzo por ganarles a sus rivales de la extrema derecha republicana adoptó posturas contra los indocumentados que a veces sonaban como descalificadoras de todos los inmigrantes.

El en foro de Univisión, Romney enfatizó repetidamente que quiere una “solución permanente” para la inmigración. Pero si uno escucha lo que dijo -y lo que omitió decir- debe llegar a la conclusión de que Romney desperdició la mayor oportunidad que ha tenido hasta el momento para tomar distancia de la extrema derecha de los republicanos, cuyas políticas antiinmigratorias podrían dar lugar a un clima hostil contra todos los latinos en este país.

Veamos los hechos: durante las primarias, Romney dijo que la draconiana ley de inmigración de Arizona debería ser un “modelo” para toda la nación; dijo que él vetaría el Dream Act -el proyecto de ley apoyado por el Presidente Obama que permitiría la nacionalización de hasta 1.7 millones de estudiantes indocumentados- y que fomentaría la “autodeportación” de los 11 millones de inmigrantes sin papeles, una estrategia que según sus críticos implica volverle la vida imposible a los sin papeles hasta que decidan voluntariamente abandonar el país.

A pesar de su sonrisa compradora y de los entusiastas aplausos que recibió de una audiencia en su gran mayoría integrada por republicanos cubanoamericanos, Romney no se apartó de sus posturas de línea dura anteriores.

Es más, se refirió a los inmigrantes indocumentados repetidamente como “illegal aliens”, un término deshumanizante que usan los sectores antiinmigración para esconder el hecho de que muchos indocumentados ingresaron al país por la puerta trasera debido a un sistema de visas obsoleto que no les permite ingresar por la puerta principal para ocupar empleos que requiere el mercado laboral.

Cuando se le preguntó a Romney si sigue pensando que ley de Arizona debería ser un “modelo” para el país, Romney eludió la pregunta.

Al responder preguntas sobre el Dream Act, Romney pareció suavizar su anterior oposición total al proyecto de ley al elogiar la propuesta del senador Marco Rubio de otorgar a los estudiantes universitarios indocumentados una vía para obtener la residencia legal, pero no la ciudadanía. Pero Romney no contestó varias preguntas sobre si renovaría la reciente decisión de Obama de suspender temporalmente las deportaciones de estudiantes indocumentados.

Una y otra vez, Romney se escudó en su promesa de encontrar una “solución permanente” para la inmigración, pero no explicó cómo sería esa solución, lo que equivale a ofrecer una “no-solución”.

Y la “solución permanente” a la que se refirió Romney no incluyó la palabra “integral”, que es la palabra clave que Obama y los demócratas y republicanos moderados usan para referirse a una solución que resolvería simultáneamente la seguridad fronteriza, las sanciones a los empleadores que contratan a indocumentados, la actualización del sistema de visas y la legalización de los indocumentados que cumplan con ciertos requisitos.

Cuando se le preguntó por su propuesta de “autodeportación” de indocumentados, Romney no modificó su postura anterior respecto de que los inmigrantes indocumentados -incluso los que llevan varias décadas aquí- deberían volverse a su país de origen y ponerse en la cola de quienes están pidiendo visas para entrar al país.

“Mucha gente esperaba que después de las primarias, Romney tomaría distancia de esas políticas de extrema derecha, pero no lo hizo”, señala Frank Sharry, jefe del grupo liberal pro inmigración America’s Voice. “Lo que hizo el pasado miércoles es enfatizar unas partes de su discurso para tratar de disimular otras, con la esperanza de engañar a los votantes latinos”.

Mi opinión: Romney podría haber reducido la brecha si hubiera aprovechado la oportunidad para distanciarse de algunos sectores xenófobos de su propio partido que acusan a los indocumentados hispanos, entre muchas otras cosas, de estar trayendo el crimen y enfermedades peligrosas al país.

Podría haber dicho que después de intensas conversaciones con el senador Rubio y con otros republicanos moderados en el tema de la inmigración, y considerando el hecho clave de que la inmigración ilegal ha caído casi a cero, ha llegado a la conclusión de que la ley de Arizona ya no debe ser un “modelo”, y que la solución al problema inmigratorio debe ser integral.

No lo hizo, tal vez por temor a que lo vuelvan a acusar de ser un político que cambia de posturas constantemente. Tal vez lo haga durante los debates presidenciales, pero desperdició la mejor oportunidad que tal vez tendrá de hacerlo frente a una audiencia nacional de hispanos.

Twitter: @oppenheimera

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“Mi gran fallo es no haber logrado la reforma migratoria”, lo dijo Obama buscando el voto latino

“Mi mayor fallo fue no haber logrado la reforma migratoria”, dice Obama con la intención de lograr el voto latino
En una entrevista concedida en la Universidad de Miami, el mandatario estadounidense se refirió a los indocumentados e invitó a los latinos a apoyar su reelección para impulsar una reforma al sistema migratorio.

El presidente de EE.UU., Barack Obama, manifestó este jueves que su mayor fallo es no haber reformado el sistema migratorio, y lamentó haber sido un “ingenuo” al creer que contaría con la colaboración republicana, por lo que pidió a los votantes que expresen en las urnas su interés por esa reforma.

“Estoy absolutamente seguro de que si la comunidad latina, y la estadounidense a la que le importa este asunto, sale a votar, puede enviar un mensaje de que esto no es una pelota política y que la vida de personas está en juego”, defendió Obama respecto a su promesa pendiente de reformar el sistema migratorio.

En su opinión, si los republicanos reciben ese mensaje una vez que hayan pasado las elecciones del próximo 6 de noviembre, permitirán que se lleve a cabo, “no porque consideren que es lo mejor”, sino “al menos porque les interesa políticamente”.

Durante una entrevista en la Universidad de Miami, organizada por Univisión y retransmitida en directo por la red social Facebook, el periodista Jorge Ramos le dijo directamente: “Usted lo prometió y una promesa es una promesa, y, con todo el respeto, usted no ha mantenido esa promesa”.

En respuesta, Obama repasó que cuando llegó al poder empleó mucho tiempo tratando de arreglar una economía “al borde del colapso”, pero que aún así, nada más asumir el poder, sentó al poder legislativo para pedirle que impulsara esa reforma.

“Uno cree que un presidente es todopoderoso, pero yo sólo encabezo la Rama Ejecutiva”, declaró el mandatario, tras lamentar que los republicanos, incluso los que se habían mostrado a favor de la iniciativa, impidieran que el poder legislativo avanzara en esta materia.

“Lo que confieso que no me esperaba, y asumo mi responsabilidad por haber sido un ingenuo en esto, es que los republicanos que previamente habían apoyado una reforma migratoria integral, incluido mi oponente en el 2008, que lo había defendido, de pronto se retiraran”, afirmó Obama, para el que “no fue por falta de ganas o de intentos” por su parte.

“Prometí que haría todo lo posible y trabajaría todos los días para lograr que todos tengan la oportunidad de lograr el sueño americano, y esa promesa la he cumplido”, dijo Obama.

Añadió que, mientras él nunca ha “titubeado” en esta promesa, Mitt Romney, su rival en las urnas, “ha dicho que vetará el Dream Act, cree que la ley de Arizona es un modelo para el país y apuesta por la autodeportación”.

Romney también participó el miércoles en una entrevista similar, en lo que supone la primera vez en la historia de este país que ambos candidatos participan en un acto de estas características dirigido expresamente a la población hispana.

El candidato republicano explicó el jueves sus polémicas declaraciones en una cena privada entre acaudalados donantes sobre que su trabajo no era luchar por los votos del 47 % de la población que se considera “víctima” del sistema, que no paga impuestos y que vive de las ayudas del Gobierno, porque esos van a votar a Obama.

“Sé que no voy a obtener el 100 por ciento de los votos, por lo que mi campaña se va a centrar en esas personas que pensamos que podemos atraer para respaldarme, pero es una campaña para ayudar a quienes necesitan ayuda. Yo he demostrado mi capacidad de ayudar al 100 por ciento” cuando era gobernador de Massachusetts, dijo.

Sobre esta cuestión, Obama recordó que tras su victoria en el 2008, “cuando me dijeron que el 47 por ciento no me había votado, les dije esa misma noche que trabajaría tan duro por ellos como por los que me habían votado”.

El mandatario apuntó que Romney “quizás no ha viajado mucho por el país” y no ha visto que los estadounidenses “son los que más duro trabajan” y no son gente que “no quiera pagar impuestos, o que quiera ser vaga”.

Reconoció que “hay quien abusa del sistema, tanto por debajo como por arriba, porque hay millonarios que no pagan impuestos”, pero dijo que en general quien no paga el impuesto sobre la renta, sí paga impuestos en las nóminas, en la gasolina, o estatales y locales”.

La lección más importante que dice haber aprendido en estos años de Presidencia es que “Washington no se puede cambiar desde dentro, sino que se tiene que hacer desde fuera”, por lo que, si gana, quiere mantener una “mayor comunicación” con la ciudadanía, para que sea ella la que “presione desde fuera para cambiar las cosas”.

“No hice todo lo que quería hacer, por eso me postulo para un segundo mandato. La buena noticia es que creo que podemos construir sobre el progreso alcanzado hasta ahora”, dijo Obama para pedir el voto de los latinos residentes en su país.

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Peña Nieto acompaña a Eruviel en su primer Informe

Toluca, Estado de México.- Enrique Peña Nieto, presidente electo, acompaña al Mandatario mexiquense, Eruviel Ávila, en el mensaje alusivo a su primer Informe de Gobierno.

Al acto, que se lleva a cabo en el Teatro Morelos de la Ciudad de Toluca, también acudieron Graco Ramírez, gobernador electo de Morelos; José Natividad González, ex gobernador de Nuevo León; Miguel Ángel Mancera, jefe de Gobierno electo; y César Duarte, gobernador de Chihuahua.

Peña Nieto ingresó con el gobernador del Estado de México al recinto en el que se dan a conocer los logros de su primer año de gestión, y durante su recorrido saludaron a varios de los asistentes.

Tras su entrada, el presidente electo ocupó su asiento y Ávila subió al estrado desde donde dirige su mensaje de gobierno en el que destacó la aprobación de reformas para la creación de la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) y modificaciones legales para elevar penas en delitos como feminicidios.

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Capriles descarta anunciar su gabinete antes del 7 de octubre

El aspirante a la Presidencia de la República por la Mesa de la Unidad, Henrique Capriles Radonski, aclaró este domingo en horas de la noche que no está planteado anunciar los nombres de las personas que conformarán su gabinete de ganar los comicios del 7 de octubre.

“Sobre la designación del Gabinete, es posible que antes del 7 de octubre anuncie al país el nombre de nuestro(a) Vicepresidente, sólo eso está planteado”, anunció el aspirante a través de sus cuentas en las redes sociales Facebook y Twitter.

Durante una caravana en el estado Aragua Capriles Radonski había anunciado que en los próximos días daría a conocer los nombres de algunos de los integrantes de su Gabinete.

“En las próximas horas haremos algunos anuncios. Antes del 7 de octubre, el país conocerá algunos nombres de los venezolanos que nos acompañarán en esa transición que comienza en Venezuela a partir del 8 de octubre”, dijo.

Indicó que este lunes comenzará la última gira por 21 estados de Venezuela antes de las elecciones presidenciales. “A partir de mañana iniciamos una gira más por toda nuestra Venezuela antes de que los venezolanos me elijan su Presidente el 7O”, explicó.

“Cada Comando Venezuela en cada estado anunciará fecha, hora y lugar de cierre de campaña, vamos Venezuela que si hay un camino ¡Arriba!”, agregó.

“Los invito a todos en cada estado a acompañarnos en los cierres de esta maravillosa campaña que juntos hemos logrado, alegría en todo el país”, enfatizó Capriles Radonski.

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Chávez entré los 5 mandatarios mejor evaluados de Latinoamérica

Rafael Correa, presidente de Ecuador, y su homónimo de El Salvador, Mauricio Funes, recibieron una aprobación de 80 por ciento y de 72 por ciento, respectivamente, que supone una nota “sobresaliente” entre 20 mandatarios del continente americano, según un análisis divulgado ayer por Consulta Mitofsky.
Los mandatarios que recibieron una nota “alta” son Otto Pérez de Guatemala, quien con seis meses de gestión se ubicó en la tercera posición con 69 por ciento de respaldo, seguido de Hugo Chávez de Venezuela, quien remontó posiciones y se colocó en el cuarto sitio con 64 por ciento.
La presidenta de Brasil, Dilma Russeff, se mantiene en la misma posición respecto a la evaluación anterior con 62 por ciento, seguida de cerca por el presidente de República Dominicana, Leonel Fernández, con 61 por ciento, y de Daniel Ortega, de Nicaragua, con 59 por ciento.
Los gobernantes con aprobación “media” son Juan Manuel Santos de Colombia con 54 por ciento, tras bajar 13 puntos porcentuales y dejar la lista de evaluación alta, seguido de Ricardo Martinelli de Panamá, quien recibió 52 por ciento y también cayó ocho posiciones.
Chávez, entre los cincos mandatarios latinoamericanos mejor evaluados
Los mandatarios que recibieron una nota “alta” son Otto Pérez de Guatemala, quien con seis meses de gestión se ubicó en la tercera posición con 69 por ciento de respaldo, seguido de Hugo Chávez de Venezuela

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Posible cinta de Kanye west y kim kardashian “Escandalo+Famosos+2veces”

Kim Kardashian y su novio Kanye West tiene más en común de lo que creemos, porque Kanye tambien tiene un video porno, según RadarOnline. La cinta es casi 20 minutos de duración y parece haber sido grabada en una habitación de hotel con una mujer no identificada que dice claramente al principio del video que ella tiene 18 años. La mujer también le confiesa a Kanye que está casada y dice: “Mi marido y yo ya no tenemos sexo… es por eso que estoy aquí!”. Con sus curvas bodacious, piel morena y pelo negro largo la mujer parece tener un parecido a Kim Kardashian. RadarOnline ha visto la cinta en su totalidad y se puede verificar sin lugar a dudas que se trata de Kanye en el metraje. Durante jugueteo sexual de la pareja, nunca se dan un beso y no interactúan más allá de simplemente hacerlo en varias posiciones a lo largo de la cinta y con Kanye usando un condón. Kanye es claramente consciente de que el jugueteo está siendo filmado porque se puede ver que él es el que configura la cámara en el comienzo y al final la mira directamente antes de apagarla. De acuerdo con una información privilegiada de San Fernando sex industry insider, el video fue filmado en algún momento poco antes de Kanye comenzara a salir con Kim y que el rapero norteamericano tiene miedo a que salga a la luz. “La cinta de sexo está siendo comprada en este momento y hay un gran interés, pero Kanye está volviendose loco!” la información privilegiada revelada. “Él no quiere que esta cinta salga y hará cualquier cosa para asegurarse de que permanece privada. Si esto fuera a llegar al mercado valdría una fortuna … definitivamente habría un montón de gente que quisiera ver esto! En mi opinión experta la acción de Kanye es mucho mejor que la de Kim!”  Irónicamente, Kanye se jacta del video sexual que Kim hizo en 2007 con Ray J en su nueva canción Clique, la cual interpreta junto a Jay-Z y de Big Sean. “Desayuna en Gucci / Mi chica es una superestrella, todo desde una película casera”, Kanye rapea sobre el video XXX que lanzó la carrera de Kim. La información privilegiada concluye diciendo RadarOnline.com: “. Kanye prácticamente lloraba cuando escuchó que la cinta estaba siendo comprada”.

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La FARC pedirá a el gobierno de Colombia meter retro en tratados comerciales

La guerrilla de las FARC pedirá al gobierno que dé marcha atrás en los tratados de libre comercio (TLC) que ha firmado con varios países en el marco de la negociación que ambas partes empezarán el próximo mes en Noruega, según declaraciones de un alto jefe del grupo armado conocidas hoy.

Las dificultades que se presentarán en la negociación fueron descritas por un miembro de la cúpula de mando del grupo guerrillero, Jaime Parra, alias “El Médico”, al referirse a las posiciones tan diferentes de las dos partes en el tema agrario, primer punto de la agenda de negociación.

Parra le dijo al diario “El Espectador” que el gobierno cree que ese punto no será tan complicado porque ya se ha puesto en marcha una política de restitución de tierras, pero que las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC) van “más allá”.

“Se necesitan cinco reformas agrarias para solucionar el problema. Colombia ha cambiado. La economía está planteada desde el punto de vista de los TLC, desde un punto de vista neoliberal”, dijo el guerrillero.

“Mientras haya esos TLC es muy difícil (llegar a acuerdos con el gobierno), porque nunca habrá soberanía alimentaria, eso está proscrito en la economía neoliberal. ¿Qué siembra la gente en una economía de narcotráfico, una economía de superexplotación?”, manifestó Parra, también conocido con el alias de “Mauricio Jaramillo”.

Al ser interrogado sobre las dificultades que tendría el gobierno para deshacer 11 tratados de libre comercio firmados en los últimos años, entre ellos uno con Estados Unidos, Parra admitió que ese será uno de los puntos más complicados de la agenda.

“¿Entonces qué hará el país? Tocará buscar una solución. No sé si (el presidente) Juan Manuel Santos alcance a hacerlo, pero toca echar reversa”, dijo Parra.

Según el portavoz de las FARC, el gobierno debe tener el respaldo de los poderes Legislativo y Judicial para que los acuerdos se cumplan, pues no es seguro que Santos sea reelegido en 2014.

“Puede que no salga reelegido. Por eso esta conversación tiene que cubrirla el Estado, para tener la seguridad de que vamos para donde vamos”, dijo Parra, quien más adelante comentó que “es posible que la gente lo acompañe (en una eventual reelección)” si “adelanta políticas para la solución de los problemas”.

Parra admitió que las FARC tienen tierras, pero dijo que son pocas y las llamó “pedacitos”, y que tienen ganado, aunque en este caso aseguró que no es para su comercialización sino para la alimentación de los guerrilleros.

Asimismo, dijo que las FARC le insistieron al gobierno en que designara a un militar en la mesa de negociación porque se pueden “abordar temas reales como la concepción del Estado en torno a lo militar”.

“Hay que cambiar el Ejército, cambiar los instructores y cambiar la doctrina, que es nefasta. Es implantar un concepto como el que planteaba (el Libertador) Simón Bolívar, para defender la patria, la soberanía, no para atacar a la gente. ¿Por qué tener un Ejército tan grande?”, dijo.

De acuerdo con Parra, si hay un acuerdo de paz, el Ejército se debe reducir para que ese dinero que se le destina vaya a la educación y la salud.

Parra reiteró que las FARC plantearán desde el comienzo un acuerdo de cese de hostilidades, a pesar de que Santos ha enfatizado que no lo aceptará y que a eso se llegará cuando haya pleno acuerdo para acabar el conflicto y el grupo guerrillero acepte desmovilizarse.

“Yo pienso que una idea podría ser así: nosotros no tumbamos torres (de conducción de electricidad) y el Estado no bombardea. Un punto de lado y lado. Todo se hablaría en su
momento. O por ejemplo, si paramos los cilindros (de gas, acondicionados como bombas), ¿qué hacen ustedes?”, dijo Parra.

El gobierno y las FARC protagonizaron en Cuba reuniones “exploratorias” confidenciales, que empezaron en febrero y concluyeron en agosto, con la firma de un acuerdo marco que establece el inicio de un proceso de paz el próximo mes. Parra fue vocero de su organización en dichos encuentros.

La mesa de negociaciones será instalada el 8 de octubre en Oslo, Noruega, y luego se trasladará a La Habana.

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Lady gaga fuma marihuana en concierto.

Lady Gaga dejo a todos sorprendidos cuando decidió en pleno concierto Amsterdam meterse su notica de (Marihuana) sus palabras fueron:
‘Quiero que sepan que (la marihuana) ha cambiado totalmente mi vida y he dejado de beber. Ha sido una experiencia espiritual junto a mi música’, reveló la cantante en el escenario. Lady Gaga también bromeó manifestando que hablaría con el presidente Barack Obama para pedirle que legalice el cannabis.
‘Hay una forma de ser divertido, joven y rebelde y pasarlo bien sin hacerte daño’, agregó Lady Gaga
Ahora ustedes que opinan sobre esto se meten su notica de vez en cuando?

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